wwwijs

Gratis intro relaxatiecursus

Intro relaxatiecursus

Heb je moeite met ontspannen?
Loop je tegen een burn-out aan, of zit je er midden in?
Ga je door een stressvolle periode op het werk of privé en kan je lichaam nog moeilijk rust vinden?
Door relaxatie in combinatie met meditatie kan je weer rust in je hoofd en je lichaam vinden.

CURSUS INHOUD:

  • Kennismaking met de cursus en leraar

 

DIT GA JE LEREN IN DE GANSE CURSUS:

  • Niet meer afhankelijk zijn van anderen
  • Zelf aan de slag met aangeleerde oefeningen en technieken
  • Ademhalingsoefeningen, visualisatie, meditatie
  • Je eigen gevoel van rust oproepen

 

Vermijd stress

Kom tot rust

Jij zorgt zelf voor je geluk

Inhoud van de opleiding

De intro is nu gratis te beluisteren! Hierin maak je kennis met je coach, Tanja, en geeft ze meer uitleg over het traject! Zo weet je meteen of deze heerlijke cursus iets voor jou is. 

Zo ben je niet meer afhankelijk van een derde en kan je zelf aan de slag met de aangeleerde oefeningen en technieken, zoals ademhalingsoefeningen, visualisatie en meditatie waardoor je je eigen gevoel van rust kan oproepen.

Start deze opleiding

Ontmoet jouw lesgevers

Elfje Willemsen

Personal coach

Als personal coach wil ik vooral dat jij plezier hebt in alles wat je doet!

Wat kost dit?

Gratis

Start deze opleiding

Voor wie is de relaxatiecursus?

Word jij ook soms onrustig wakker 's nachts?  Lig je dan minstens een uur te piekeren? Of ga je door een stressvolle periode met weinig rust? 
Loop je tegen een burn-out aan, of zit je er midden in?
Ga je door een stressvolle periode op het werk of privé en kan je lichaam nog moeilijk rust vinden?

Door relaxatie in combinatie met meditatie kan je weer rust in je hoofd en je lichaam vinden. Beluister nu de intro gratis!